妊娠してからの費用
計算条件:
  • 9月4日のCheck One FASTから!
  • 品物はマタニティ関連のみ(一般食品/一般衣類等は除く)
  • 診察代、通院代を含む
  • 無事出産が終わるまで!
  • お祝いや御礼の費用も!
合計:約23,200円
(10月6日現在)
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妻のハマリ症のてん末
昨日の更新で妻のハマリ症について書きました。

今回はその続編です。

後から、痛々しい写真を載せますので、体調の悪い方、この辺でご遠慮ください・・・
(って大したものではありませんが)


今週&来週の2週間、マタニティスイミングが1回しか無い妻は、急に焦って単独ダイエットを敢行しました。

その手段が、


ウォーキング。


妊婦さんの運動の王道。

King of Maternity Diet for Pre-MaMa

です。※「Queen of」の方がイイのかも

そこで炸裂した妻のハマり症。

初日の一昨日、3時間。

2日目の昨日、2時間半。

歩き過ぎ・・・ジョギングジョギングジョギングジョギングジョギングジョギングジョギングジョギングジョギングジョギングジョギングジョギングジョギングジョギング

で、そのてん末がこれです。
昨夜、お風呂場で撮影しました。

足の裏にマメがぁ

左足の指の付け根にポッコリとマメが出来てしまいました。

こんなところにマメが出来ると、まともに歩くことができません。

しかも、水がたまったまま乾燥すると常に小石を踏んづけているような違和感が生まれます。

そのため、この後勇気を出して、潰しましたショック

傷口へのマキロン、相当シミたみたいです・・・

という訳で、本日は完全休養日となった妻。
今日は一日家に引きこもって、全く靴を履いていないとか。

という訳で、これまでのウォーキング日誌のおさらいをしますと、

1日目:3時間

2日目:2時間半

3日目:完全休養

・・・

このままじゃ、完全な三日坊主ですから!

明日以降、足の裏が回復したら、今度はある程度セーブして歩いて欲しいです。

(せめて1時間半くらいに・・・)

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| 妻の様子 | 20:50 | comments(2) | - |
コメント
わー、奥様頑張っちゃいましたね。私は妊娠前から毎日ウォーキングを日課にしていますが、それでも1時間以上歩くとさすがに足が痛くなってきますよ。
足裏のマメ、いたいたしいです。でも、2,3時間歩けると言うことは、もともとの体力があるということだから、好きなだけ歩かせてあげるといいのではないでしょうか。でもかなり水分を失いますから、水分補給を忘れずに!
| らんこ | 2008/02/22 9:06 PM |
らんこさん、こんばんは!

らんこさんは昔からウォーキングを日課されていたとは!何とヘルシーな。

実は妻、妊娠前はちょっとしたプロスポーツ選手でして・・・
(この辺はまた別途ご紹介)

基礎体力に関しては、らんこさんや皆さんのご指摘の通り、相当あります。
持久力なら私より上かも・・・(汗)

そうそう、水分補給、大切なんですよね。
でも妻は心配ご無用です!
なぜなら、3時間のウォーキングの最中に必ず栄養補給休憩を入れてますし、ウォーキング後もしっかり栄養補給しています。
その摂取量は、ウォーキングのカロリー消費量の何倍も・・・(意味無し!)
| nob | 2008/02/22 9:20 PM |
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